트라우마의 예방1

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  트라우마 (Trauma)의 정의, 증상, 극복 안녕하세요! 오늘은 "트라우마"에 대해 알아보려고 합니다. 트라우마의 정의와 증상부터 자세하게 알아보겠습니다. 시작해 볼까요? 트라우마는 심각한 스트레스나 위협을 경험한 후 발생하는 정신적 장애입니다. 트라우마를 일으키는 사건은 사고, 자연재해, 범죄, 폭력, 학대 등이 있습니다. 트라우마의 증상 트라우마를 겪은 사람들은 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 재경험 증상: 트라우마를 일으켰던 사건을 반복적으로 떠올리거나, 악몽을 꾸는 증상 회피 증상: 트라우마를 일으켰던 것과 관련된 대상이나 상황을 피하는 증상 감각 과민 증상: 트라우마를 일으켰던 것과 유사한 감각이나 자극에 과민하게 반응하는 증상 주의집중 장애: 일상생활에서 집중하기 어려운 증상 인지 왜곡 증상: 자신이.. 심리학 2023. 9. 12.