일상에서 적용할 수 있는 통증 관리 전략1

• 만성 통증 극복하기 - 9월 통증의 날을 맞이하여 알아야 할 모든 것 만성통증의 원인과 그 메커니즘 이해만성통증은 3개월 이상 지속되는 통증으로, 일반적인 손상이 치유된 후에도 계속되는 경우가 많습니다. 이러한 통증은 신체적, 정서적 건강에 영향을 미치며, 일상 생활의 질을 저하시킬 수 있습니다. 만성통증의 원인과 메커니즘을 이해하는 것은 효과적인 관리 전략을 세우는 데 중요합니다.생물학적 원인과 신경학적 과정신경병성 통증: 손상된 신경이 비정상적인 신호를 보내어 발생합니다. 예를 들어, 당뇨병성 신경병증, 대상포진 후 신경통 등이 이에 해당합니다.염증 반응: 만성 염증은 통증을 유발하고 지속시킬 수 있습니다. 관절염과 같은 질환에서 흔히 볼 수 있습니다.심리적 요인의 영향스트레스와 통증: 스트레스는 신체의 통증 반응을 증가시킬 수 있으며, 만성통증 환자에서 스트레스 관리.. 카테고리 없음 2024. 4. 14.